Vitamina Para Ressaca

Vitamina Para Curar A Ressaca

Há uma vitamina para curar a ressaca que você deve tomar, se você pretende beber demais e querer evitar uma ressaca, ela é uma vitamina do complexo B. 

Obviamente, a melhor maneira de evitar uma ressaca é não beber muito, mas se isso não é uma opção e você quer ir para forra de vez em quando para amarrar um em seguida, evitar a sua ressaca com uma vitamina do complexo B.

Na verdade, uma vitamina B-complexo é uma combinação de oito vitaminas diferentes, incluindo o ácido fólico, biotina, niacina, tiamina, riboflavina, ácido pantoténico, piridoxina, e cianocobalamina. Concedido todos estes são encontrados nos alimentos que comemos todos os dias, mas se você amarrar sobre um e esperam uma ressaca na manhã seguinte, em seguida, uma pílula extra ou dois podem ser necessários para evitar que ele e dar-lhe um impulso de energia.

A maneira de fazer isso tão eficaz quanto possível é:

1. Manter-se hidratado. Isto é importante porque o álcool vai causar-lhe ser desidratado e pode aumentar o risco de contrair uma péssima ressaca. Outro benefício de beber muita água é que você vai estar bebendo menos alcochol e não pode beber muito em primeiro lugar.

2. Tome uma vitamina B-Complex quando você acorda pela manhã, antes da noite você quer sair. Leve-o com um copo cheio de água e comer um bom pequeno-almoço.

3. Continue a beber água durante todo o dia e tomar uma vitamina B-Complex depois de comer um lanche, mais uma vez, com um copo cheio de água.

4. Mantenha um B-Complex em seu bolso quando você sair e tomar a ressaca vitamina quando você está pronto para ter sua última bebida. Apenas beba-o com um copo cheio de água, não a outra bebida que você tem em sua mão. A vitamina B-Complex vai ajudar a restaurar a sua energia enquanto você dorme. Ou antes de ir para fora ou enquanto estiver fora, obter algum alimento em seu estômago. Alimentos retarda a absorção do álcool em 80%.

5. Quando você acorda de manhã, tomar uma vitamina B-Complex com tanta água como você pode manipular. Você provavelmente vai se sentir bem, mas esta última vitamina não pode machucar.

Você pode estar se perguntando por B-vitamina do complexo funciona. Bem, é apenas a forma como estas vitaminas trabalhar em seu corpo. A tiamina trabalha para acalmar o sistema nervoso e ajuda a metabolizar qualquer álcool deixados em seu sistema. Riboflavina trabalha para diminuir os olhos vermelhos de manhã depois. A niacina ajuda a quebrar a comida que você comeu tarde, piridoxina trabalha para diminuir qualquer cólicas de desidratação e cianocobalamina trabalha para fortalecer suas células vermelhas do sangue.

Não se esqueça a coisa mais importante aqui, beber muita água. A vitamina B-Complex vai funcionar muito melhor se você não está desidratado, para começar. Na verdade, a vitamina B-Complex precisa de água para funcionar de forma eficaz em seu sistema. Isso é porque eles são o que é chamado de vitaminas solúveis em água que eles precisam da água para dissolver em tornar-se uma ressaca vitamina eficaz.

Então é isso,

Espero que tenha gostado do artigo!

Até Mais!