Vitamina Para Curar A Ressaca
Há uma vitamina para curar a ressaca que você deve tomar, se você pretende
beber demais e querer evitar uma ressaca, ela é uma vitamina do complexo B.
Obviamente, a melhor maneira de evitar uma ressaca é não beber muito, mas se
isso não é uma opção e você quer ir para forra de vez em quando para amarrar um
em seguida, evitar a sua ressaca com uma vitamina do complexo B.
Na verdade, uma vitamina B-complexo é uma combinação de oito
vitaminas diferentes, incluindo o ácido fólico, biotina, niacina, tiamina,
riboflavina, ácido pantoténico, piridoxina, e cianocobalamina. Concedido todos
estes são encontrados nos alimentos que comemos todos os dias, mas se você
amarrar sobre um e esperam uma ressaca na manhã seguinte, em seguida, uma
pílula extra ou dois podem ser necessários para evitar que ele e dar-lhe um
impulso de energia.
A maneira de fazer isso tão eficaz quanto possível é:
1. Manter-se hidratado. Isto é importante porque o álcool
vai causar-lhe ser desidratado e pode aumentar o risco de contrair uma péssima
ressaca. Outro benefício de beber muita água é que você vai estar bebendo menos
alcochol e não pode beber muito em primeiro lugar.
2. Tome uma vitamina B-Complex quando você acorda pela
manhã, antes da noite você quer sair. Leve-o com um copo cheio de água e comer
um bom pequeno-almoço.
3. Continue a beber água durante todo o dia e tomar uma
vitamina B-Complex depois de comer um lanche, mais uma vez, com um copo cheio
de água.
4. Mantenha um B-Complex em seu bolso quando você sair e
tomar a ressaca vitamina quando você está pronto para ter sua última bebida.
Apenas beba-o com um copo cheio de água, não a outra bebida que você tem em sua
mão. A vitamina B-Complex vai ajudar a restaurar a sua energia enquanto você
dorme. Ou antes de ir para fora ou enquanto estiver fora, obter algum alimento
em seu estômago. Alimentos retarda a absorção do álcool em 80%.
5. Quando você acorda de manhã, tomar uma vitamina B-Complex
com tanta água como você pode manipular. Você provavelmente vai se sentir bem,
mas esta última vitamina não pode machucar.
Você pode estar se perguntando por B-vitamina do complexo
funciona. Bem, é apenas a forma como estas vitaminas trabalhar em seu corpo. A
tiamina trabalha para acalmar o sistema nervoso e ajuda a metabolizar qualquer
álcool deixados em seu sistema. Riboflavina trabalha para diminuir os olhos
vermelhos de manhã depois. A niacina ajuda a quebrar a comida que você comeu
tarde, piridoxina trabalha para diminuir qualquer cólicas de desidratação e
cianocobalamina trabalha para fortalecer suas células vermelhas do sangue.
Não se esqueça a coisa mais importante aqui, beber muita
água. A vitamina B-Complex vai funcionar muito melhor se você não está
desidratado, para começar. Na verdade, a vitamina B-Complex precisa de água
para funcionar de forma eficaz em seu sistema. Isso é porque eles são o que é
chamado de vitaminas solúveis em água que eles precisam da água para dissolver
em tornar-se uma ressaca vitamina eficaz.
Então é isso,
Espero que tenha gostado do artigo!
Até Mais!
